Catégorie: Problématiques de santé mentale
Éditeur: Les éditions CPF
Année: 2000
N° catalogue: LVR 140

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Révisions

Ce livre présente des attitudes favorisant une relation positive avec soi et avec son monde émotionnel. Illustré de façon humoristique, il traite chacune des émotions ayant une influence déterminante sur notre bien-être et notre adaptation puis aborde la détresse émotionnelle et ses manifestations à travers des symptômes dépressifs, anxieux et colériques. Il analyse finalement les liens entre la santé et les émotions et présente des conseils pour mieux vivre avec la maladie.

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