Catherine Mailloux

Formateur/Formatrice

Catherine Mailloux
Téléphone
450-377-3126
Courriel
catherine.mailloux@lepont.com

Détentrice d'un BAC en travail social, Catherine a déjà quelques années d'expérience et sa motivation à transmettre des connaissances est indéniable.

Pont du Suroît / Salle Cormier-Lepage

Lieu

Pont du Suroît / Salle Cormier-Lepage
88, rue Alexandre
Site Web
https://goo.gl/maps/1Biiu1faN3pXBx917

Date

27 octobre 2023
Expiré!

Heure

09:00 - 11:00

Indications

Saines habitudes de vie

Alimentation #2

On nous dit souvent «Prend soins de toi», «Pense un peu à toi».
Oui d’accord mais comment on fait ça?

Je vous suggère une courte série d’ateliers où nous réfléchirons, échangerons ensemble sur les saines habitudes de vie qui mènent à une meilleure santé mentale. Nous nous retrouverons donc le dernier vendredi du mois de 9h00 à 11h00.

Vous aimeriez en savoir plus sur l’alimentation et ses effets sur nous? Cet atelier, en deux parties, vous aidera à démystifier certains termes, comment avoir une alimentation saine et quels sont les effets sur notre santé mentale.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *