M+A Bédard

Quand Noël demande plus qu’un sapin : l’histoire de Sophie et son frère « Noël, pour moi, c’était la magie des lumières, les repas qui s’étirent, les rires qui résonnent. Mais depuis que mon frère vit avec un trouble de santé mentale, cette période est devenue un mélange d’amour, d’inquiétude et de stratégie. » Sophie

Avoir une bonne santé mentale ne signifie pas l’absence de maladie mentale. En réalité, il est tout à fait possible de vivre avec un trouble mental et de maintenir un bon équilibre psychologique. La santé mentale désigne notre capacité à gérer le stress, à entretenir des relations saines, à prendre des décisions et à profiter

Le sourire joue un rôle essentiel dans la santé mentale, bien au-delà de son aspect social. En effet, lorsque nous sourions, notre cerveau libère des hormones bénéfiques, notamment les endorphines et la sérotonine. Ces neurotransmetteurs sont connus pour réduire le stress, améliorer l’humeur et favoriser un sentiment de bien-être. Même un sourire « forcé » peut déclencher

L’Halloween est une période de l’année où les gens se déguisent, décorent leurs maisons avec des thèmes effrayants et participent à des activités festives. Cependant, pour certaines personnes, cette période peut avoir des impacts sur la santé mentale, tant positifs que négatifs. Les aspects positifs de l’Halloween sur la santé mentale Expression créative : L’Halloween offre

Vous avez observé des changements importants dans les comportements et les habitudes de votre proche? Vous avez plusieurs inquiétudes concernant sa santé et sa sécurité ou celles d’autrui? Malgré tous vos efforts, celui-ci refuse de consulter?

Le congé d’essai permet de voir comment votre proche se comporte à l’extérieur du service de psychiatrie, sans intervenant pour l’observer. Les congés d’essai ont lieu généralement la fin de semaine, parce qu’habituellement l’entourage est plus disponible à ce moment. Si vous n’êtes pas disponible les fins de semaine, il est important de le faire