Le but de cette formation est de prendre du recul, de prendre le temps de réfléchir et de prendre conscience de ce qui nous dérange, nos réactions physiques et psychologiques, nos émotions négatives et leurs effets sur nos relations. Reprendre du pouvoir sur notre vie en redéfinissant notre rôle et en prenant conscience de nos …
Lâcher prise sans abandonner – Changer pour mieux être Lire la suite »
La méthode rationnelle émotive Nous pouvons vivre en nous-même autre chose que ce que nous vivons maintenant, sans changer le monde et sans attendre ou exiger qu’il change. Une méthode est utilisée en relation d’aide depuis de nombreuses années. Dans le contexte du lâcher prise, on peut dire qu’elle convient particulièrement bien à nos fins. …
Nous couvrons le territoire du Haut-Saint-Laurent,
Beauharnois-Salaberry et Vaudreuil-Soulanges
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