Lâcher prise sans abandonner – Changer pour mieux être
Le but de cette formation est de prendre du recul, de prendre le temps de réfléchir et de prendre conscience de ce qui nous dérange, nos réactions physiques et psychologiques, nos émotions négatives et leurs effets sur nos relations. Reprendre du pouvoir sur notre vie en redéfinissant notre rôle et en prenant conscience de nos …
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